Минздрав РФ назвал четыре признака здорового образа жизни, не включив в них отказ от алкоголя
24 января 2018 года
Для того чтобы считать свой образ жизни здоровым, человеку необходимо следовать нескольким правилам: не курить, быть физически активным и правильно питаться, считает Минздрав.
«Что такое здоровый образ жизни? Не выдуманное понятие, а понятие вычисленное. Это когда человек выполняет четыре условия: первое - не курит, второе - если он потребляет не менее чем 400 граммов овощей и фруктов в день, занимается умеренной и высокой активностью не менее 30 минут, например ходьбой в интенсивном темпе. Четвертое условие - нормальное или низкое потребление соли, то есть не более пяти граммов в сутки», - заявил главный внештатный специалист Минздрава по профилактической медицине, профессор, доктор медицинских наук Сергей Бойцов (цитата по «Интерфаксу»).
Он подчеркнул, что необходимо, чтобы все четыре фактора выполнялись одновременно. Если же человек, например, курит и при этом выполняет остальные условия, то его образ жизни считать здоровым уже нельзя, пояснил эксперт.
Если человек имеет такой набор положительных качеств образа жизни, то, по словам Бойцова, «вероятность смерти от болезней системы кровообращения или общей смертности у него в течение трех лет снижается на 50% в сравнении с теми людьми, у которых нет этих положительных признаков». «Вот почему мы включили эти переменные (в понятие ЗОЖ)», - пояснил он.
Что касается употребления алкоголя, то на этот счет в Минздраве пока не определились. «По поводу алкоголя мы сейчас дополняем, но пока в своих расчетах, которые нам показали, что это действительно позволяет снизить смертность от болезней системы кровообращения и общую смертность примерно на 50%, фактор алкоголя пока не был введен, поэтому эти расчеты еще не закончены», - сказал Бойцов.
По его словам, эти данные основаны на результатах исследований ЭССЕ-РФ (эпидемиологии сердечно-сосудистых заболеваний), проводимых в России.
Напомним, в августе прошлого года опрос, проведенный Всероссийским центром изучения общественного мнения (ВЦИОМ), показал, что 44% россиян стали пить меньше за последний год. В то же время 59% россиян сообщили, что выпивают «время от времени». Лишь 4% респондентов признались, что стали больше пить.
А вот что касается курения, то в конце мая 2017 года сообщалось, что, согласно проведенному опросу, доля курильщиков в России за год не изменилась. Интенсивность курения среди россиян также остается крайне высокой: 20% опрошенных выкуривают в день пачку сигарет или более.
Источники править
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.