Молитва улучшает фигуру, считают американки
30 декабря 2009 года
В США распространяются христианские программы похудения: "Главное - здоровье", "Легкость", "Сбрось вес" и другие. Их участницы совмещают физические упражнения и обсуждения диет с молитвой. Группы устроены так же, как организации вроде "Анонимных алкоголиков": их идея состоит в том, что высшие силы просят помочь преодолеть дурные привычки, сообщает Regions.ru со ссылкой на публикацию в газете The Houston Chronicle.
"Когда мне начинает до смерти хотеться какой-нибудь вредной еды, я знаю, что это бесовское искушение", - говорит участница группы "Главное - здоровье" Джанет Гардинг. С искушениями она борется молитвой и размышлениями над Библией.
У программы "Главное - здоровье" в США уже полмиллиона последователей. Книга автора диеты "Сбрасываем вес" Гвен Шемблин, вышедшая в 1997 году, стала бестселлером.
Большинство этих программ продолжается 8-12 недель, стоимость курса групповых занятий - 100-150 долларов.
Автор программы "Встань на второе крыло" Джен Тили так объясняет механизм действия подобных занятий: "Сообщество единомышленников помогает друг другу придерживаться определенного стиля жизни. Мы рассматриваем тело как храм Божий: отсюда вытекает необходимость здоровых привычек".
Кони Виманн, преподаватель Бейлорского медицинского колледжа, дополняет: "Время, выделенное на размышления над Писанием, дает возможность сосредоточиться, а возможность помочь другому отвлекает от еды".
Гвен Шемблин суть своего метода объясняет схожим образом: "Обратившись к Богу, мы заполняем ту эмоциональную пустоту, которую обычно глушат перееданием. "Ищите прежде Бога, и вы насытитесь". Вы научитесь распознавать сигналы сытости, которые подает организм. Можно будет не думать о том, что именно вы едите. О вас заботятся - просто слушайте, что говорит ваше тело".
Источники
править
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
