Открыть главное меню

Отказ от Facebook за неделю улучшает настроение и самочувствие

17 ноября 2016

«Лайк»

Датские учёные выяснили, что после отказа от Facebook хотя бы на неделю люди начинают чувствовать себя лучше. Результаты исследования опубликованы в журнале Cyberpsychology, Behavior and Social Networking.

Учёные из Копенгагенского университета отмечают, что из-за отказа пользователей от Facebook всего на неделю у людей улучшается настроение и общее самочувствие.

В социальном эксперименте приняли участие 1095 жителей Дании. Их разделили на две части: одна группа продолжила использовать соцсеть, а вторая часть добровольцев отказалась от чтения и общения в социальной сети на компьютерах и смартфонах.

При этом некоторые из представителей второй группы всё же не выдержали несколько дней без Facebook и подключились к соцсети. Тех, кто смог продержаться, по окончанию эксперимента спросили об удовлетворённости жизнью и об испытываемых эмоциях. Оказалось, что те, кто на неделю отказался от Facebook, были больше довольны жизнью и чувствовали себя лучше, нежели активные пользователи соцсети.

В предыдущих исследованиях была не раз показана корреляция между использованием соцсетей, и в частности Facebook, и субъективным ощущением счастья у пользователей. Однако авторы этих исследований ограничивались лишь обнаружением корреляций, но не причинно-следственных связей.

«N+1» напоминает, что результаты исследований влияния Facebook на психику пользователей остаются довольно противоречивыми. Например, в одной работе была показана корреляция большого количества «друзей» в Facebook с уровнем стресса у подростков. Другое исследование, напротив, указывает на то, что большое число контактов в Facebook связано с выраженным ощущением общественной поддержки, что снижает уровень стресса и риск физических заболеваний. А исследователи из Facebook даже обнаружили, что пользование соцсетью и готовность завести новых «друзей» связаны с пониженным риском смерти.

 

ИсточникиПравить

Комментарии

Викиновости и Wikimedia Foundation не несут ответственности за любые материалы и точки зрения, находящиеся на странице и в разделе комментариев.