Подмосковные дерматологи рассказали, как правильно защитить кожу от солнца

23 июня 2021 года

Солнечный свет по своей природе не отличается от других видов, он тоже состоит из волн разной частоты и длины, в том числе и ультрафиолета — как раз его и принимают в расчет, когда речь идет о защите «от солнца». В больших объемах ультрафиолет вреден — он вызывает морщины, существенно повышает вероятность заболевания раком кожи и ускоряет ее старение в целом. Именно поэтому важно пользоваться солнцезащитными кремами. О том, чем они отличаются и как их использовать, рассказала главный внештатный специалист по дерматологии и косметологии Министерства здравоохранения Московской области Наталия Махнева.

«Существует два вида санскринов - химические и физические. Они сильно между собой различаются: первые поглощают излучение и растворяются в воде, а вторые рассеивают ультрафиолет и не смываются водой. Физические санблоки не впитываются в кожу, что является плюсом, но они, в отличие от химических, довольно липкие и вязкие», - рассказала Наталия Махнева.

Дополнительно при выборе крема с SPF нужно смотреть, от каких типов УФ—излучения он ограждает. Всего ультрафиолетовых лучей три вида: UVA, UVB и UVC, но последние практически полностью поглощаются озоновым слоем, так что искать защиты нужно только от первых двух.

«SPF — это показатель степени защиты, которую предоставляет конкретный санскрин. В первую неделю используйте крем с SPF 50, тогда кожа получит только 1/50 от всего количества солнечных лучей и защитит от 98% ультрафиолета. Позже с SPF 30, который защищает от 97% лучей, то есть пропустит 1/30 излучения, а через две недели можно использовать SPF 25-15. Он дает уровень защиты от 93 до 96%», - добавила специалист.

Помимо этого, существуют кремы с индикатором SPF 70, 80 и даже 100. Верить таким цифрам не стоит, скорее всего это просто маркетинговый ход для повышения продаж. 98% лучей — это максимум, от которого может защитить крем.

«Правильно наносить солнцезащитный крем за 20 минут до выхода на солнце. Так он успевает впитаться и защитить глубокие слои кожи. Обновлять крем нужно каждые два часа или следовать инструкции на флаконе. Например, многие кремы нужно наносить после каждого купания», - отметила Наталия Махнева.

Солнцезащитные кремы — не единственная защита от солнца. По—прежнему лучше не загорать между десятью и четырьмя часами дня. Важно помнить, если у Вас есть на лице или других открытых участках кожи есть родинки или новообразования, то перед тем, как загорать необходимо проконсультироваться с дерматологом.

Источники править

 
Эта статья содержит материалы из статьи «Подмосковные дерматологи рассказали, как правильно защитить кожу от солнца», опубликованной на интернет-портале In-schelkovo.ru газеты «Время» и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию.
 
Creative Commons
 
Эта статья загружена автоматически ботом NewsBots в архив и ещё не проверялась редакторами Викиновостей.
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.

Комментарии

Викиновости и Wikimedia Foundation не несут ответственности за любые материалы и точки зрения, находящиеся на странице и в разделе комментариев.