Программа «100-дневный воркаут» стартует 23 сентября

6 сентября 2018 года

В бесплатной образовательно-тренировочной программе «100-дневный воркаут» примут участие свыше 75 000 человек со всего мира. Регистрация участников начнётся с 9 сентября.

100-дневный воркаут — программа для тех, кто только начинает тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва. За несколько лет в ней приняли участие свыше 150 000 человек из 845 городов в 51 стране мира.

Основу программы составляют ежедневные инфо-посты. Дополнительно участники выполняют небольшие тренировочные комплексы, состоящие из таких упражнений как подтягивания, отжимания, приседания. Заниматься может любой человек вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки.

Подробнее на сайте: https://100.workout.su/.

Источники править

 
Эта статья содержит материалы из статьи «Программа «100-дневный воркаут» стартует 23 сентября», опубликованной на интернет-портале In-schelkovo.ru газеты «Время» и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию.
 
Creative Commons
 
Эта статья загружена автоматически ботом NewsBots в архив и ещё не проверялась редакторами Викиновостей.
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.

Комментарии

Викиновости и Wikimedia Foundation не несут ответственности за любые материалы и точки зрения, находящиеся на странице и в разделе комментариев.