Психолог: важным фактором похудения является отсутствие стресса
11 октября 2021 года
Психолог из Турции Тугче Эвре назвал важный залог похудения, который заключается в отсутствии стресса. Об этом пишет «Федеральное агентство новостей» (Архивная копия от 11 октября 2021 на Wayback Machine).
Как отметил психолог, желанию похудеть может воспрепятствовать стресс, с которым сталкивается каждый современный человек. Стресс могут вызвать различные внешние факторы: работа, дефицит времени, расставания и прочее.
Для того, чтобы стресс не оказал негативного влияния на здоровье, необходимо ему грамотно противостоять. Неграмотное противостояние может привести к хроническому стрессу, что способствует появлению тяги к еде и увеличению веса, а еда может стать тем же источником стресса.
Источники
править |
Эта статья содержит материалы из статьи «Психолог: важным фактором похудения является отсутствие стресса», опубликованной интернет-портала «Подмосковье сегодня» (mosregtoday.ru) и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию. |  |
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
