Советы врачей: как победить насморк за сутки
26 ноября 2004 года
Врачи не прогнозируют в этом году пандемии нового вируса гриппа, если же она произойдет, то Россия закроет границы. Об этом заявил главный государственный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко, передает «Интерфакс».
«В этом году она (пандемия) нас, похоже, миновала. Если пандемия птичьего гриппа все же начнется, мы в полном соответствии с рекомендациями ВОЗ закроем границы», - заявил Онищенко.
При этом он подчеркнул, что даже обычная эпидемия гриппа способна нанести ощутимый удар по экономике России. «Судя по Южному полушарию, где грипп уже отгулял, нас ожидает эпидемия средней тяжести, вызванная вирусом А, но и она способна нанести сильный удар по экономике», - сказал он.
По его данным, в прошлом году гриппом переболели 3 млн россиян, еще 22 млн стали жертвами ОРЗ, а экономический ущерб составил порядка 12-14 млрд рублей.
Советы врачей: как избавиться от насморка за сутки
Медики приводят наиболее доступные способы того, как можно быстрее избавиться от простудных заболеваний. «Комсомольская правда» публикует приемы остановки сильного насморка за сутки.
1. Мелко порубить чеснок, подогреть со сливочным маслом и попеременно то одной, то другой ноздрей вдыхать пары.
2. Несколько раз в день промывать нос подсоленной теплой водой (половинку чайной ложки соли на стакан). Как отмечают врачи, сейчас в аптеках появились спреи на основе морской воды - специально для промывания носа при ринитах и гайморитах, которыми очень удобно пользоваться.
3. Делать ингаляции, лучше всего - с вареной картошкой с эвкалиптом. Когда картошка хорошо разварится, нужно бросить в кастрюлю пару столовых ложек сухих листьев эвкалипта - он продается в любой аптеке. Накрыться полотенцем и дышать над отваром 10-15 минут. Достаточно делать эту процедуру два раза в день - через полчаса после обеда и на ночь.
4. Пить больше минеральной воды - вирусы, вызывающие ОРВИ и ОРЗ, «не любят» щелочную среду.
5. В течение дня через каждые два часа закапывать в нос сок алоэ.
6. Пользоваться каплями на основе ксилометазолина, лучше в форме спрея - он равномерно орошает воспаленную слизистую. Также хорошо использовать смягчающие капли с ментоловым маслом.
7. Заняться водными процедурами. Мощную струю лейки душа с теплой - но не горячей! - водой направить сверху то на одну пазуху носа, то на другую. Лейку надо то приближать, то отдалять. При этом происходит гидромассаж гайморовых пазух (чтобы все скопившееся в них побыстрее выходило наружу) и одновременно прогревание.
8. Можно принимать препараты с парацетамолом. Антибиотики врачи пить не советуют. Против кашля, слезотечения и першения хорошо помогают современные антигистамины (кларитин, кестин и т. д.).
И наконец, газета публикует фирменный рецепт «противопростудного коктейля» от своего консультанта Анатолия Смирнитского:
9. В стакане горячего кипяченого молока хорошо размешать небольшой кусочек сливочного масла, десертную ложку меда, сок половинки апельсина и 50 г ликера типа Baileys. Принимать на ночь и утром.
Инфекция пристает к злобным нытикам
Почему некоторые люди простужаются от малейшего ветерка, а кто-то гуляет в мороз без шапки и остается здоровым? Этим вопросом занялся датский профессор медицины Йохан Бекман. Он выделил 10 главных источников повышенной восприимчивости к гриппу и другим простудным инфекциям. Оказалось, что все дело в особенностях личности, среди которых ученый выделил следующие:
- Упрямство и негибкость характера - Самобичевание и постоянное чувство вины - Негативное отношение к себе и окружающим - Подозрительность - Злопамятность и неспособность прощать - Ранимость и мнительность - Озабоченность и неуверенность в себе - Неумение сдерживать свои чувства - Нестабильность и агрессивность
Источники
править
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
