Ученые: дневной сон может быть опасен
3 июля 2017 года
Ученые из США в ходе изысканий установили, что обычай долго спать после обеда может плохо отразиться на здоровье организма. Об этом сообщает «Федеральное агентство новостей»(недоступная ссылка).
Для экспериментов были привлечены более 30 тысяч человек из разных стран.
По словам научных сотрудников, есть определенный временной период, который можно выделить в течение дня для здорового сна, но это не более 40 минут. Если же спать дольше, то могут возникнуть нарушения в работе пищеварительной системы и будет повышаться артериальное давление.
Медики также выяснили, что если делать перерыв на дневной сон на 1,5 часа, то риск хронических заболеваний возрастает на 50%.
Источники править
 |
Эта статья содержит материалы из статьи «Ученые: дневной сон может быть опасен», опубликованной интернет-портала «Подмосковье сегодня» (mosregtoday.ru) и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию. |  |
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
