Ученые: лимит сна влияет на продолжительность жизни
27 января 2017 года
В ходе исследования, которое провели британские ученые, удалось узнать, как продолжительность сна влияет на жизнь человека. Об этом сообщает «Федеральное агентство новостей» (Архивная копия от 4 декабря 2020 на Wayback Machine).
В эксперименте приняли участие более 10 тысяч людей. В течение 17 лет ученые наблюдали за их образом жизни и здоровьем.
В итоге они смогли установить необычную связь между средней продолжительностью сна и смертностью. Также они узнали, что те, кто спят в сутки пять и менее часов чаще умирали, так как у них от недостатка сна начинались проблемы с сердцем. Показатель смертности в этой категории оказался в 1,7 раз выше, чем среди категории респондентов, которые спали по 7 часов в сутки.
Однако высокий уровень смертности был зафиксирован и у людей, которые спали более 8 часов в сутки. Однако у этой категории людей проблем с сердцем не было.
Источники править
 |
Эта статья содержит материалы из статьи «Ученые: лимит сна влияет на продолжительность жизни», опубликованной интернет-портала «Подмосковье сегодня» (mosregtoday.ru) и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию. |  |
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
