Ученые рассказали, как похудеть, не прилагая больших усилий
2 февраля 2018 года
Научные специалисты из США из клиники Майо придумали, как сбросить лишний вес, не прилагая к этому никаких усилий. Об этом пишет интернет-издание «Свободная пресса».
По словам медиков, легче всего похудеть удается тем, кто минимум 6 часов в сутки двигается. После проведения около 50 исследований с участием более 1000 человек, ученые поняли, что в стоячем положении в организме сжигается на 0,15 килокалорий больше, чем в положении сидя. Таким образом, если человек 4 года будет на ногах не меньше 6 часов в день, то он легко сможет сбросить до 10 килограммов.
Конечно, такого режима активности смогут придерживаться далеко не все.
Источники править
 |
Эта статья содержит материалы из статьи «Ученые рассказали, как похудеть, не прилагая больших усилий», опубликованной интернет-портала «Подмосковье сегодня» (mosregtoday.ru) и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию. |  |
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
