У итальянцев, немцев и британцев сиеста чаще, чем у испанцев
30 июля 2002 года
Обычай предаваться сну после обеда, когда воцаряется самая сильная жара, гораздо популярнее стал у немцев и итальянцев, чем у испанцев, унаследовавших сиесту от арабов. Выяснилось, что не упускают возможность подремать после обеда по меньшей мере 3 раза в неделю 22% немцев и 16% итальянцев. Среди британцев таких оказалось 15%. В то же время испанцев, которые делают перерыв на отдых в течение дня, оказалось всего 8%.
Исследователь сна профессор Юрген Заллей говорит, что традиционные ночные часы сна все больше отходят в прошлое. По его словам, среди немцев больше тех, которые встают спозаранку и мало часов отдают ночному сну. Это приводит к тому, что в течение дня они чувствуют себя более уставшими.
В исследовании сна, проведенном учеными университета Реденбурга, принимали участие 19 тыс. человек пяти европейских наций.
В последнее время все больше испанцев работают во многих общественных местах, торговых точках и т.д. Поэтому, хотя обеденный перерыв у них по-прежнему длится от 14:00 до 17:00, большинству не удается в это время поспать. Частично причина этого заключается в том, что многие живут далеко от службы и работы, а в эти часы на дорогах образуются автомобильные пробки. Вместе с тем в среднем испанцы по 4-5 часов смотрят телевизор, причем после полуночи, а многие любят повеселиться по ночам.
В любом случае, теперь, как установили ученые, в среднем испанцы спят по 6-7 часов, или на 1-2 часа меньше, чем в недавнем прошлом.
И, наконец, как считают исследователи, большинство испанцев не только стали спать меньше, но и сон их стал менее глубоким и спокойным из-за городского шума, по которому Испания уступает в мире только Японии.
Источники
править
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
