Финские ученые советуют курильщикам есть побольше магния, чтобы не потерять здоровье
27 мая 2008 года
Финские ученые разработали полезный рацион питания для курильщиков. Согласно их рекомендациям, любителям сигарет следует налегать на продукты богатые магнием, сообщает ИТАР-ТАСС. Ежедневное поступление в организм около 589 мг этого элемента снижает риск нарушения мозгового кровообращения и кровоизлияния в мозг на 15%.
Таким образом в ближайшее время в ежедневном рационе финских курильщиков могут появиться черные бобы, брокколи, рыбу палтус, сырой арахис, шпинат и устрицы. Цельные злаки и овощи, помогают снизить вред, который наносят курильщики своему организму, отмечают ученые.
За 13-лет исследования в нем приняли участие 26,5 тысяч финнов.
Напомним, что в прошлом году в Финляндии вступил в силу закон, запрещающий курение в ресторанах и барах. Согласно нововведению, для курения отводились специально оборудованные места, в которых запрещалось при этом есть и пить. Нарушителям грозил крупный штраф. Закона защищал интересы персонала заведений общественного питания, вынужденных вдыхать вредный сигаретный дым на рабочем месте.
Источники
править
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
