Футболисты «Локомотива» провели тренировку в загоне для лошадей
30 июня 2009 года
Футболисты московского «Локомотива», которые под руководством Юрия Семина устроили учебный сбор в Австрии, помимо традиционной тренировки на траве накануне провели силовое занятие на песочном покрытии в загоне для лошадей.
Поработав три четверти часа на газоне, футболисты, за исключением оставшейся работать с Владимиром Маминовым молодежи, отправились под присмотром тренера по физподготовке Олега Пашинина на соседнюю конюшню. Там, в загоне, где тренируют по кругу лошадей, состоялось получасовое силовое занятие железнодорожников, сообщает газета «Спорт-Экспресс». Семин и Борис Игнатьев наблюдали за тренировкой.
«Песочное покрытие - одно из средств развития скоростно-силовых качеств, - отметил Пашинин. - Занятие носило характер силовой направленности, имело целью укрепление мышц ног. Ведь, чтобы оттолкнуться от песка, требуется больше усилий, чем от травы. Но увлекаться этим нельзя: после таких упражнений уходит больше времени на восстановление».
Помимо тренировок, «Локомотив» на австрийском сборе провел товарищеский матч против команды «Ред Булл» из Зальцбурга. Благодаря голам Сычева и Гатагова москвичи одержали в нем победу со счетом 2:0.
Источники
править
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
