Чудодейственный банан полезен не только детям, но и взрослым

16 августа 2021 года

Бананы чаще всех едят дети, но оказывается, что этот фрукт полезен не только им. Об этом пишет Pravda.ru.

Прежде всего банан богат витамином С, витамином В6, пищевыми волокнами, магнием, марганцем и калием, которые очень полезны для организма человека. Помимо этого бананы являются отличными источниками антиоксидантов, которые помогают в борьбе с болезнями сердца.

Также они полезны для пищеварительной системы, ведь благодаря ним кишечник наполняется полезными бактериями. Для людей, которые борются с лишним весом, бананы помогут уменьшить аппетит, а вреда для фигуры не будет.

Источники

править
 
Эта статья содержит материалы из статьи «Чудодейственный банан полезен не только детям, но и взрослым», опубликованной интернет-портала «Подмосковье сегодня» (mosregtoday.ru) и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию.
 
Creative Commons
 
Эта статья загружена автоматически ботом NewsBots и ещё не проверялась редакторами Викиновостей.
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.

Комментарии

Викиновости и Wikimedia Foundation не несут ответственности за любые материалы и точки зрения, находящиеся на странице и в разделе комментариев.