Шеф-повар назвал полезное блюдо для жаркой погоды

14 июня 2021 года

<dynamicpagelist>

category = Опубликовано category = Социальная политика notcategory = Не публиковать notcategory = Ожидаемые события по датам notcategory = Архивные новости notcategory=Викиновости коротко count = 8 stablepages = only suppresserrors = true namespace = Main addfirstcategorydate = true ordermethod = created

</dynamicpagelist><dynamicpagelist>

category = Опубликовано category = Московская область notcategory = Не публиковать notcategory = Викиновости коротко notcategory = Ожидаемые события по датам notcategory = Архивные новости count = 8 stablepages = only suppresserrors = true namespace = Main addfirstcategorydate = true ordermethod = created </dynamicpagelist>

Wikinews-logo-ru.svg

Шеф-повар, кулинарный блогер Сергей Синицын назвал блюдо, которое спасет вас в жару. Об этом сообщает радио Sputnik.

По мнению Синицына, таким блюдом является окрошка, рецептов приготовления которой большое количество и стоит исходить из своих вкусовых пристрастий. Как отметил шеф-повар, окрошка подойдет для диетического питания, если произвести замену некоторых ингредиентов. Замена отварных овощей на зелень, редис и свежие овощи окажет положительное влияние на метаболизм. Вместо колбасы эксперт рекомендует использовать филе индейки.

Дополнением к блюду послужат семена чиа, куркума или спирулина – продукты, в которых содержится много витаминов и полезных веществ. Диетическая окрошка, приготовленная на кефире, придаст ощущение сытости вечером и утром «после такой окрошки человек проснется бодрым, веселым и энергичным». При употреблении окрошки на домашнем квасе, эксперт советует обращать внимание на его свойства, прежде чем садиться за руль автомобиля.

 

ИсточникиПравить

Эта статья содержит материалы из статьи «Шеф-повар назвал полезное блюдо для жаркой погоды», опубликованной интернет-портала «Подмосковье сегодня» (mosregtoday.ru) и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию.
Эта статья загружена автоматически ботом NewsBots и ещё не проверялась редакторами Викиновостей.
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
 

Комментарии:Шеф-повар назвал полезное блюдо для жаркой погоды