Эксперты назвали напитки, которые лучше всего утоляют жажду
25 апреля 2019 года
Жителей столицы порадует тепло, которое обещают синоптики. В этой связи эксперты дают свои рекомендации для утоления жажды. Об этом пишет газета «Вечерняя Москва».
Доктор медицинских наук, профессор, гастроэнтеролог Семен Раппопорт рассказал о напитках, способных утолить жажду. К ним относятся соленые напитки. Подсоленная вода поможет утолить жажду и восполнит соль в организме человека, потерянную при потении. Квас также поможет страдающим от жажды. По мнению эксперта, данный напиток не принесет вреда, он всегда пользовался популярностью у русских людей на протяжении многих веков. Кисломолочные продукты способствуют восстановлению баланса веществ, который нарушается при потоотделении.
Прохладный чай, лучше всего со свежей мятой и сиропом топинамбура, поможет организму восстановить активность организма, которая теряется, если человек испытывает жажду. Диетолог Анжелика Дюваль рекомендует именно этот чай, так как в нем содержится много витаминов и минеральных веществ. Однако, самым лучшим напитком, который утолит жажду, Дюваль считает простую воду. По ее словам, воду надо пить из расчета 30 миллилитров на килограмм веса, плюс десять процентов в жаркое время года. Причем, воду лучше пить в теплом виде и постепенно в течение дня.
Источники править
 |
Эта статья содержит материалы из статьи «Эксперты назвали напитки, которые лучше всего утоляют жажду», опубликованной интернет-портала «Подмосковье сегодня» (mosregtoday.ru) и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию. |  |
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
