Японцы живут все дольше. В стране побит очередной рекорд числа долгожителей
13 сентября 2008 года
В Японии побит очередной рекорд количества долгожителей в стране. Число японцев, переступивших столетний возраст, достигло почти 37 тысяч. За минувший год столетний юбилей отпраздновало на четыре тысячи человек больше, чем в прошлом году.
По сообщению ВВС, японское министерство здравоохранения опубликовало эти данные накануне Дня уважения к пожилым людям, отмечаемого 15 сентября. Каждый из 20 тысяч японцев, который отпразднует в этом году столетний юбилей, получит письмо от премьер-министра и памятный серебряный кубок.
С каждым годом японцы живут дольше. Рост количества долгожителей наблюдался на протяжении последних 40 лет, однако за последнее десятилетие он еще более ускорился.
При этом женщин, достигших столетнего возрастного рубежа, в Японии - подавляющее большинство (86%). К примеру, Мацу Ямасаки в возрасте 103 лет до сих пор работает в семейной зеленной лавке в Токио, живет одна и увлекается головоломками для тренировки ума.
Геронтологи объясняют склонность японцев к долгожительству сочетанием целого ряда факторов, в том числе здоровым питанием, прекрасным здравоохранением и хорошим отношением к старикам со стороны общества.
Как считают в министерстве, японские долгожители никогда не вели более активную жизнь, чем сейчас. Для пожилых людей в стране существуют многочисленные спортивные секции боевых искусств и танцев.
В последние годы среди японцев старшего возраста большой популярностью пользуются не только боевые искусства и танцы, но и горные лыжи.
Долгожительство японцев связано не только с активным образом жизни, но и с питанием. Традиционные блюда японской кухни - рыба и морепродукты. Как заявляют медики, люди, питающиеся морской пищей, отличаются завидным здоровьем, долголетием и практически не болеют.
Золотое правило японцев - овощи каждый день. При этом самыми полезными считаются овощи ярко-зеленой или ярко-оранжевой окраски - салат, шпинат, морковь. Принимать пищу рекомендуется часто, но небольшими порциями.
По словам самого старого японца 112-летнего Томодзи Танабе, проживающего в Мияцзаки, важным фактором долголетия является полный отказ от курения и алкоголя.
Старше Танабе - только житель Колумбии - 127-летний крестьянин Серрано Аренкас. В семье долгожителя - 24 ребенка, самый младший сын появился на свет, когда отцу было 70 лет. Причины своего долголетия Серрано Аренкас объясняет просто: «Надо верить в Бога и не думать о плохом».
«Заповедники» долгожителей есть и в России. Так, в деревне Ахматовка, которая вот уже 360 лет находится на дальней окраине Пензенской губернии, проживают сразу по несколько долгожителей в семье.
Главным источником долгих лет жизни здесь считают знаменитые ахматовские родники. Согласно данным специалистов Верхневолжского бассейнового управления, вода из подземного озера выходит на поверхность через пласт диатомита, образованный чешуйками древних водорослей.
По словам местных жителей, трубы отопления у них никогда не забиваются. То же самое происходит и с организмом: кровеносные сосуды тоже не забиваются. Поэтому здоровье местных жителей сохраняется на долгие годы.
Источники
править
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
