Наир Тикнизян: «На время паузы решил остаться в Курске»
12 апреля 2020 года
Полузащитник ПФК ЦСКА, выступающий на правах аренды за курский «Авангард» рассказал bobsoccer.ru о том, как происходит его самоизоляция:
— Как известно, многие клубы прекратили тренировки и перешли на режим домашних занятий. Какова ситуация в «Авангарде»?
— У нас также остановлен тренировочный процесс. Еще с середины марта работаем самостоятельно в домашних условиях. Конечно, ситуация неприятная, поддерживать форму в таких условиях проблематично, но выбора нет. Сейчас в Курске введен точно такой же режим самоизоляции, как и в Москве, до 30 апреля.
— Как удается заниматься в таких условиях?
— Тренеры прислали нам программу для самостоятельной работы. Инвентаря дома нет, той же беговой дорожки, однако существует много упражнений, которые можно делать в квартире – планка, пресс, приседания, да много чего. Каждый день уделяю время своей подготовке, стараюсь чередовать набор упражнений, чтобы было хоть какое-то разнообразие. Очень тянет на футбольное поле, но я с пониманием отношусь к текущему положению вещей. Здоровье на первом месте.
Источники
править |
Эта статья содержит материалы из статьи «Наир Тикнизян: «На время паузы решил остаться в Курске»», автор: Николай Роганов, опубликованной Prostoprosport.ru и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию. |  |
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
