E-mail помогает бороться со стрессом
22 апреля 2002 года
В США проведено первое исследование, посвященное исследованию психологического воздействия электронной почты на человека. Об этом сообщает Daily Telegraph в материале, перевод которого публикует сайт Inopressa.Ru.
Студенты университетов, которые в электронных письмах писали о своих переживаниях по поводу терактов 11 сентября, по прошествии нескольких недель чувствовали себя значительно лучше тех, которые этого не делали. Исследование также показало, что люди, которые в электронных посланиях говорят о своих чувствах, болеют значительно меньше.
По мнению психолога Эрин Браун, переписка, даже электронная, оказывает благотворное воздействие на психическое состояние человека и помогает снять стресс. По ее словам, e-mail укрепляет здоровье и улучшает настроение даже у пессимистических личностей.
Источники
править
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
