The Guardian: фигуры большинства британских мужчин все больше напоминают яблоко
19 октября 2004 года
Он привык вертеть бедрами, но теперь он вынужден втягивать животик: среднестатистический британский мужчина может похвастать пивным брюшком и формой "яблока", при которой его талия часто оказывается на уровне бедер. Об этом свидетельствует исследование, охватившее 38 тысяч взрослых британцев, пишет британская The Guardian (перевод на сайте Inopressa.ru).
В то время как женщины сохранили традиционную "грушеобразную" фигуру, ряды полных мужчин с яблокообразными фигурами увеличились.
Это открытие вызывает тревогу, так как люди с яблокообразной фигурой чаще подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, инсультам, повышенному давлению и диабетам. Как на прошлой неделе отметили представители британской кампании против ожирения, лучшим показателем перспектив состояния здоровья является объем вашей талии.
Яблокообразной фигуре свойственны такие пропорции: талия равна индексу бедер 0,95 у мужчин и 0,85 у женщин. Этот индекс высчитывается путем деления объема талии на объем бедер.
Самые округлые "яблочные" формы свойственны мужчинам на северо-западе Англии: их индекс составляет 1,02 - то есть средняя талия у этих мужчин составляет 94 см, а бедра - 92 см. В то время как у мужчин в центральных графствах Великобритании более объемные животы, их индекс - 1,01 - немного меньше, потому что у них и бедра более полные.
Мужчины в Шотландии, на северо-востоке Англии, в Уэльсе, на юго-востоке Англии, в Йоркшире, Линкольншире и Северной Ирландии имеют индекс более 0,95, и они имеют типично яблочную форму.
Большинство женщин, участвовавших в исследовании, имеют грушеобразную форму: объем их талии в среднем составляет 77 см, бедер - 103 см, а индекс бедер - 0,76. Однако женщины в Северной Ирландии чаще имеют яблочную форму, со средним индексом 0,88.
Энтони Барнетт, профессор медицины Бермингемского университета, заявил на прошлой неделе, что мужчины с талией более 100 см и женщины с талией более 88 см крайне подвержены развитию диабета второго типа и сердечных заболеваний.
Чаще всего к форме яблока мужчин и женщин приводит отсутствие физической активности и упражнений, предостерегает The Guardian.
"Будь то пивное брюшко у мужчины или живот у женщины, оба пола знают, какой дискомфорт приносит ношение чрезмерного веса на талии, - говорит диетолог Жаклин Хьюитт. - Однако теперь, зная о связанных с лишним весом опасностях для здоровья, имеются дополнительные причины похудеть. Увеличить количество упражнений - это лучший способ сократить талию и индекс бедер".
Мужчины, в частности, могут воспользоваться советом Хьюитт: "Попробуйте аэробику, йогу и упражнения, такие, как приседания и вращения туловищем, чтобы превратить ваше яблоко в грушу".
Источники
править
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
